Hindi for from the frying pan into the fire

आसमान से टपके, खजूर में अटके

Aasmaan se tapke, khajoor mein atke

Meaning: To fall from the sky and get stuck in a date palm. Date palm trees are very tall and not easy to get out of. This is used when one gets out of one problem and falls into another.

Usage: परीक्षा का डर था। वह रद्द हुई तो पिताजी ने खेत पर काम कराना शुरू कर दिया। आसमान से टपके, खजूर में अटके!